特色:给中国孩子的返校礼物:更精彩的体育活动

受游泳明星潘占乐在巴黎奥运会上耀眼表现的启发，来自江苏无锡的10岁男孩李浩在游泳池里玩水度过暑假，热切期待新学年，他希望在老师的指导下游得更快。

随着这个被奥运梦想打断的夏天逐渐成为记忆，中国各地的学生将于9月1日返回教室。许多人都迫不及待地想要一份返校礼物，这不是一件闪亮的新玩意或最新的玩具，而是一件让他们兴奋不已的礼物。这是一个更吸引人和多样化的体育活动的承诺。

“我们学校开设了游泳课，我决心学好。我梦想有一天能在校外参加比赛，”李说，他是无锡市小学五年级的体育爱好者，渴望在学校的日常体育课上脱颖而出。

更加关注学校体育

最近，江苏实施了一项政策，要求从今年秋季开始，小学每天上一节体育课，明确禁止其他科目或活动侵占体育时间。这一举措受到了学生和家长的欢迎，反映出在传统的应试社会中，人们越来越认识到体育对于全面教育至关重要。

在无锡荣成冠顺实验小学，新学期推出了每天100分钟的锻炼制度。“40分钟用于体育课，30分钟用于早操，20分钟用于课外活动，剩下的10分钟鼓励学生走出教室，在走廊上伸展四肢，”该校副校长胡燕妮解释道。

胡强调，学校提供了各种有趣的体育项目，包括快乐体操，创造性的休息时间练习，轮滑和乒乓球。这些课程采用分层教学和游戏化的竞赛，以确保有效和愉快的学习。

在北京，秋季学期标志着中小学引入了优化的休息时间表，确保学生有15分钟的强制性休息时间离开课桌，探索户外运动设备，并享受一些轻度锻炼。

上海的小学还被要求每周提供五节体育课，让学生每天在学校内外至少有两个小时的锻炼时间。

在湖南省，当地政府发布了一项指导方针，鼓励学生掌握至少两项运动技能。它还倡导学校建立足球、篮球和排球班级队，定期组织比赛，并促进校际友好比赛。该省还将增加体育成绩在高中入学考试中的权重，目标是到2027年提高到8%以上。

除了有更多的时间，学生们也在运动中找到了更多的乐趣。在体育老师王平的带领下，南京市第十三中学的几十名学生随着节奏明快的舞蹈在室外操场上锻炼身体。

“动作很简单，但运动强度恰到好处。学生们渴望学习并很快掌握它，创造了一个奇妙的运动氛围，”王说，他创造了一种融合了现代舞和中国传统踢毽子运动元素的运动。

在江苏省南通市海门一中，近2500名学生正在进行模仿经典手机游戏《贪吃蛇》的同步练习。他们在操场上以复杂的队形奔跑，创造了一个视觉奇观，从上面看就像一条滑行的蛇。

设计这场运动的体育老师陈建明说，这些队形的设计是为了让2000多名学生在一个小操场上同时锻炼，同时给他们的日常生活增添一点乐趣。

“我希望让锻炼变得更有趣，”陈补充道。"这种日常活动不仅增强了他们的体质，还培养了强烈的团队意识."

儿童更好的成长

在湖南省促进学校体育的新指导方针中，有一个明确的目标:到2027年，身体健康状况良好或优秀的学生比例应超过55%，而儿童和青少年的近视患病率应逐年下降。

对学生身体健康的重视是过去几年中国教育改革的一个重要方面。2021年的一项调查显示，中国10.4%的6岁以下儿童和19.0%的6-17岁青少年超重或肥胖，这意味着近五分之一的学生正在与超重做斗争。

中国的第十四个五年计划和2035年远景目标明确要求实施学龄前儿童营养改善计划，有效控制儿童肥胖和近视，保证学校体育课和课外锻炼时间。

吴莎莎是南京天正小学的体育老师，她观察到学生们的体质有了明显的变化。“随着近年来国家对体育课的重视，学生们更加热衷于锻炼。肥胖和不良姿势有了显著改善，学生体质测试的优秀率稳步上升。”

胡燕妮说:“上高质量的体育课不仅能给孩子们带来更多的笑容，还能帮助他们更好地专注于学业。”。“他们通过运动培养的团队合作、适应能力和其他生活技能对他们的整体健康成长至关重要。”

南京科技大学的王教授说，除了传统的体育项目外，学校现在还引入了更多的新兴体育项目，比如攀岩和滑板。

王补充说，这种新趋势不仅培养了学生对体育的兴趣，也有助于这些小众体育活动在中国市场扎根。“学校体育不仅仅是体育锻炼。它们也是发现人才和培养潜力的一种手段，这就是为什么一定程度的强度是必要的。”

在南京皇家文法学校(吉尔福德)，体育被视为其教育计划的核心理念。学校拥有一个8000平方米的室内运动中心，以及包括游泳池和网球场在内的室外设施。有超过20门体育课程可供选择，包括网球、马术和击剑，学生可以自由选择他们喜欢的活动。

这所学校的击剑教练金昊(音译)指出，体育运动对学生有多方面的好处。"例如，击剑有益于他们的体能、灵活性、协调性和反应时间."

“我们还根据学生的年龄量身定制了不同的课程，帮助他们发展体能，同时发掘他们的运动潜力，”他补充道。■